Hva og hvordan

Epsomsalt, også kjent som magnesiumsulfat, er en kjemisk forbindelse bestående av magnesium, svovel og oksygen. Det har fått navnet sitt fra byen Epsom i Surrey, England, hvor det opprinnelig ble oppdaget.  

Du trenger ikke ha et badekar for å kunne nyte godt av de gode egenskapene i Epsomsalt. Det er heller ikke nødvendig å investere regelmessig i dyre SPA behandlinger for å få den samme gode opplevelsen og de samme helsemessige fordelene. Et fotbad kan tilberedes på kort tid ved hjelp av ting du mest sannsynlig allerede har i huset. 

Tilsetter man litt Epsomsalt i fotbadet, kan det både stimulere blodsirkulasjonen, bidra til å lindre visse utfordringer, og samtidig ha en merkbar effekt på kropp og sinn. Epsomsalt vil bl.a. tilføre kroppen magnesium, et mineral som støtter mange viktige funksjoner i kroppen. 

For å øke den helsebringende effekten kan eteriske oljer tilsettes. Prøv gjerne Cypress, Lavendel eller Marjoram. Bland de eteriske oljene med 3 ss Epsomsalt, og hell det i en bakke med behagelig varmt vann.

Unn seg selv et fotbad 1-2 ganger i uken, i 15-20 minutter. Det vil gjøre underverker for slitne føtter, hard hud og anstrengt muskulatur.

Fordi du fortjener det!